Cuando hablamos de antidepresivos la mayoría de las veces nos referimos a los fármacos que recetan los psiquiatras o los médicos de la...

Tener autonomía emocional es no ser altamente vulnerable a los entornos tóxicos y a las circunstacias adversas. Como dice Rafel...

Elegir profesión: Un camino no exento de dificultad Mientras algunas personas ya desde la infancia o adolescencia tienen claro a qué se...

Según las investigaciones de Bessel Van der Kolk El neuropsiquiatra Bessel Van der Kolk, experto en el campo del trauma y sus...

Cuando las expectativas no se cumplen Un conflicto de relación es una situación de confrontación en la cual lo que uno espera del otro no...

¿Aumentará el número de diagnósticos de trastorno por estrés postraumático – TEPT como consecuencia de la pandemia? El TEPT es un...

De pandemia y emociones, es un pequeño texto que refleja como en estos tiempos difíciles de confinamiento causado por la pandemia del...

Una experiencia óptima La teoría del flujo fue desarrollada por Mihail Csikszentmihly, psicólogo que ha destacado por sus investigaciones...

¿por qué es tan importante? Las emociones tienen, entre otras, la función de protegernos y ayudarnos a vivir, siempre que no nos...

Un Factor muy relevante de la personalidad Las personas con una alta estabilidad emocional tienen un “yo” lo suficientemente fuerte para...

¿De qué hablamos cuando hablamos de autoestima? Cuando hablamos de autoestima hablamos de querernos, de valorarnos y reconocer nuestros...

¿Qué es una persona comodín? Según el Diccionario de la Real Academia española, un comodín es “una persona o cosa que sirve para fines...